Uyuyamiyorum

Taktik verin uyuyamiyoom

yorgun hissettiğin tarafına yat
genellikle sol

banane laaaaaan

Git 31 çek yatarsın.

yatmış olman gerek

yatmış olman gerek

Finallerin yaklaşması ve hava sıcaklığının da artmasıyla birlikte bende de bu sorun oluştu. Fazladan 1 gün uyumadım ve uyku problemini bir düzene koydum. Gece uyumayı dene, en geç saat 2'ye kadar gözlerini açık tut. Gece uyumak daha kolaydır.

24 saat uykusuz geçiriyorsun kardeşim bi sonraki gün akşam koyuyorsun kafanı yastığa ve uyuyorsun nokta.

24 saat uykusuz geçiriyorsun kardeşim bi sonraki gün akşam koyuyorsun kafanı yastığa ve uyuyorsun nokta.

Şunu çoook tavsiye ederim. Bir gün boyunca ölüyorsun ama uyku düzeni yerine oturunca rahatlıyorsun.

Finallerin yaklaşması ve hava sıcaklığının da artmasıyla birlikte bende de bu sorun oluştu. Fazladan 1 gün uyumadım ve uyku problemini bir düzene koydum. Gece uyumayı dene, en geç saat 2'ye kadar gözlerini açık tut. Gece uyumak daha kolaydır.