Ziyaretçi

Selam ziyaretçi, Rina Roleplay forumuna hoş geldin. Rina Roleplay, Grand Theft Auto: San Andreasın multiplayer istemcisi "SAMP"ın, Türkiyedeki en büyük sunucusudur ve en büyük roleplay platformudur. Eğer Rina Roleplay forum üyeliğin varsa lütfen Giriş Yap veya üyeliğin yoksa hemen Kayıt Ol.

Monster Fitness & Fight Center


Başlatan Reigen, 01 Ekim 2022, 21:04:10
Okunma sayısı 9331 defa

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı Reigen

Oyuncu
Instagram:
Discord:
RockstarTR:
Facebook:
Youtube:
Twitter:
Twitch:
Spotify:
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 02 Mart 2025, 19:44
Toplam oynama: 96 gün, 7 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 24 Ağustos 2024, 23:35
Toplam oynama: 5 gün, 1 saat
Elon Halford Lv.24
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 11 Eylül 2024, 02:09
Toplam oynama: 1 gün, 11 saat
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 25 Ağustos 2024, 17:23
Toplam oynama: 1 gün, 2 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 10 Aralık 2024, 18:11
Toplam oynama: 0 gün, 15 saat
Birlik: (Yok)
Monster Fitness & Fight Center
« : 01 Ekim 2022, 21:04:10 »
                                                     
                                     
                                   

                                                                                                                                               
  HAKKIMIZDA

Monster Fitness 01.09.2022 tarihinde kurulmuştur. Monster Fitness müşterilerimizi düzenli olarak spor salonuna gelmeye ve genel sağlıklarını iyileştirmeye motive etmeye yardımcı olmak için son derece benzersiz ve gelişmiş bir yaklaşım sunduğuna inandığımız yeni bir fitness tesisi türüdür, Spor salonumuzu, kendilerini fiziksel ve zihinsel olarak geliştirmek isteyen herhangi bir bireyi motive etmek ve yükseltmek için olumlu
ve teşvik edici bir ortam olacak şekilde inşa ettik - öğrenciler ve genç profesyoneller için en doğru adres Monster Fitness Center.



                             


      Spor salonumuz, sağlık ve zindeliğin temel dayanağı ile başlar. Fonksiyonel antrenman ve egzersizi vücut geliştirme ile birleştiriyoruz.

                                                                                                     
Monster Fitness Center

                                   


                                                                                                                   
  BOOTCAMP

                                                       

Grup fitness derslerimiz basit bir soruyla başladı: 1'e 1 kişisel antrenmanın güçlü sonuçlarını daha fazla kişiye nasıl sunabiliriz?

Cevap: Maliyeti seans başına 20-30 kişiye bölerek aynı yüksek kaliteyi koruyarak 1'e 1 eğitimin faydalarını sağlayın. Bunun anahtarı, temel olarak kişisel antrenörlerin nihai versiyonu olan sertifikalı fitness koçlarımızdır.

Bir fitness dersi vermenin temellerinin ötesine geçerler - hayallerinizdeki vücuda ulaşmak ve onu sonsuza kadar korumak için ihtiyaç duyduğunuz kişisel sorumluluğu sağlarlar.


                                                                                                             
  BODYBUILDING

                                   
   

Vücut geliştirme, kişinin kas sistemini estetik amaçlarla kontrol etmek ve geliştirmek için aşamalı direnç egzersizinin kullanılmasıdır. Bu aktiviteye katılan bir kişiye vücut geliştiricisi denir. Profesyonel vücut geliştirmede, yarışmacılar dizilişlerde görünürler ve onları simetri, kaslılık, boyut, kondisyon, poz ve sahne sunumuna göre sıralayan bir jüri heyeti için belirli pozlar (ve daha sonra bireysel poz rutinleri) gerçekleştirirler. Vücut geliştiriciler, maksimum kas tanımlaması ve damarlanma elde etmek için, hücre dışı dehidrasyon ve karbonhidrat yüklemesinin bir kombinasyonu ile son aşamada geliştirilmiş, gerekli olmayan vücut yağının ortadan kaldırılması yoluyla yarışmalara hazırlanırlar; ayrıca spot ışıkları altında tenlerinin kontrastını vurgulamak için bronzlaşır ve tıraş olurlar. *Monster Bodybuilding Sports & Fitness, tüm vücut geliştirme ve fitness yarışmacılarının tam potansiyeline ulaşabileceği yerdir. Eksiksiz bir vücut geliştirme ekipmanı serisi ile 70'li ve 80'li yılların vücut geliştirme atmosferini spor salonuna geri getiriyoruz! Aynı klasik film Pumping Iron'daki gibi.
   
                                                   
SPORTS & FUNCTIONALTRAINING

                                                         

Fonksiyonel eğitim, vücudu günlük yaşamda gerçekleştirilen hareketler ve aktiviteler için eğitmeyi içeren bir egzersiz türüdür. Bunu, bireylerin aktivitelerini daha kolay ve yaralanmadan gerçekleştirmelerini sağlayan egzersizleri uyarlayarak veya geliştirerek, böylece yaşam kalitelerini iyileştirerek gerçekleştirir.


MONSTER FİTNESS CENTER DÖVÜŞ SANATLARI


Monster Fitness Center sadece vücut gelişimi ile ilgili bir yer değildir, bunun yanında Boks, Kick Boks, Kung-fu, Muay Thai ve Elbow gibi dövüş sanatlarının profosyonel antrenörler eşliğinde dersleri verildiği bir spor merkezidir.




                                                             

Çevrimdışı Reigen

Oyuncu
Instagram:
Discord:
RockstarTR:
Facebook:
Youtube:
Twitter:
Twitch:
Spotify:
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 02 Mart 2025, 19:44
Toplam oynama: 96 gün, 7 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 24 Ağustos 2024, 23:35
Toplam oynama: 5 gün, 1 saat
Elon Halford Lv.24
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 11 Eylül 2024, 02:09
Toplam oynama: 1 gün, 11 saat
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 25 Ağustos 2024, 17:23
Toplam oynama: 1 gün, 2 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 10 Aralık 2024, 18:11
Toplam oynama: 0 gün, 15 saat
Birlik: (Yok)
Ynt: Monster Fitness Center
« Yanıtla #1 : 01 Ekim 2022, 21:05:39 »
BOKS ANTREMANI




Boks nedir?

Boks, iki kişinin hakem gözetiminde karşılıklı yumruklaştıkları ve birbirlerini nakavtla ya da puanla yenmeye çalıştıkları spor müsabakasıdır.

-  Ortalama bir boks antremanı 1 saat sürer.

-  Boks derslerimiz, grup ve özel dersler olarak ikiye ayrılır.

-  Profosyonel boks antrenörü eşliğinde ders verilir.



Fiyat Tablosu



1 Aylık: $80

3 Aylık: $160

6 Aylık: $450

12 Aylık: $800


- Devlet memurlarına ve öğrencilere fiyatlar yarı yarıyadır.



Çevrimdışı Reigen

Oyuncu
Instagram:
Discord:
RockstarTR:
Facebook:
Youtube:
Twitter:
Twitch:
Spotify:
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 02 Mart 2025, 19:44
Toplam oynama: 96 gün, 7 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 24 Ağustos 2024, 23:35
Toplam oynama: 5 gün, 1 saat
Elon Halford Lv.24
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 11 Eylül 2024, 02:09
Toplam oynama: 1 gün, 11 saat
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 25 Ağustos 2024, 17:23
Toplam oynama: 1 gün, 2 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 10 Aralık 2024, 18:11
Toplam oynama: 0 gün, 15 saat
Birlik: (Yok)
Ynt: Monster Fitness Center
« Yanıtla #2 : 01 Ekim 2022, 21:06:05 »
MUAY THAİ ANTREMANI




Muay Thai nedir?

Muay Thai, Tayland'da ortaya çıkan ve özgün adı Muay Thai olan dövüş sporu. Tayland Boksu da denir. Başta Tayland olmak üzere Myanmar, Kamboçya, Laos gibi Güneydoğu Asya ülkelerinde uygulanır. Yumruk, diz, dirsek ve tekmelerin kullanıldığı oldukça sert bir dövüş sanatıdır.

-  Ortalama bir Muay Thai antremanı 1 saat sürer.

-  Muay Thai derslerimiz, grup ve özel dersler olarak ikiye ayrılır.

-  Profosyonel Muay Thai antrenörü eşliğinde ders verilir.



Fiyat Tablosu



1 Aylık: $95

3 Aylık: $180

6 Aylık: $475

12 Aylık: $820


- Devlet memurlarına ve öğrencilere fiyatlar yarı yarıyadır.



Çevrimdışı Reigen

Oyuncu
Instagram:
Discord:
RockstarTR:
Facebook:
Youtube:
Twitter:
Twitch:
Spotify:
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 02 Mart 2025, 19:44
Toplam oynama: 96 gün, 7 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 24 Ağustos 2024, 23:35
Toplam oynama: 5 gün, 1 saat
Elon Halford Lv.24
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 11 Eylül 2024, 02:09
Toplam oynama: 1 gün, 11 saat
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 25 Ağustos 2024, 17:23
Toplam oynama: 1 gün, 2 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 10 Aralık 2024, 18:11
Toplam oynama: 0 gün, 15 saat
Birlik: (Yok)
Ynt: Monster Fitness Center
« Yanıtla #3 : 01 Ekim 2022, 21:12:18 »
KUNG-FU ANTREMANI




Kung-fu nedir?

Genel olarak kung fu veya kungfu, wushu ve quanfa olarak da adlandırılan Çin dövüş sanatlarını ifade eder. Çin'de tamamlanması sabır, enerji ve zaman gerektiren herhangi bir çalışma, öğrenme veya uygulamayı ifade eder.

-  Ortalama bir Kung-fu antremanı 2 saat sürer.

-  Kung-fu derslerimiz, grup ve özel dersler olarak ikiye ayrılır.

-  Profosyonel Kung-fu antrenörü eşliğinde ders verilir.



Fiyat Tablosu



1 Aylık: $120

3 Aylık: $200

6 Aylık: $550

12 Aylık: $1.100


- Devlet memurlarına ve öğrencilere fiyatlar yarı yarıyadır.



Çevrimdışı Reigen

Oyuncu
Instagram:
Discord:
RockstarTR:
Facebook:
Youtube:
Twitter:
Twitch:
Spotify:
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 02 Mart 2025, 19:44
Toplam oynama: 96 gün, 7 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 24 Ağustos 2024, 23:35
Toplam oynama: 5 gün, 1 saat
Elon Halford Lv.24
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 11 Eylül 2024, 02:09
Toplam oynama: 1 gün, 11 saat
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 25 Ağustos 2024, 17:23
Toplam oynama: 1 gün, 2 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 10 Aralık 2024, 18:11
Toplam oynama: 0 gün, 15 saat
Birlik: (Yok)
Ynt: Monster Fitness Center
« Yanıtla #4 : 01 Ekim 2022, 22:20:04 »
KİCK BOKS ANTREMANI




Kick Boks nedir?



-  Ortalama bir Kick Boks antremanı 1 saat sürer.

-  Kick Boks derslerimiz, grup ve özel dersler olarak ikiye ayrılır.

-  Profosyonel Kick Boks antrenörü eşliğinde ders verilir.

-  Kick Boksu boks'dan ayıran tek fark tekme(kick) kullanımıdır.



Fiyat Tablosu



1 Aylık: $80

3 Aylık: $160

6 Aylık: $450

12 Aylık: $800


- Devlet memurlarına ve öğrencilere fiyatlar yarı yarıyadır.



Çevrimdışı Reigen

Oyuncu
Instagram:
Discord:
RockstarTR:
Facebook:
Youtube:
Twitter:
Twitch:
Spotify:
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 02 Mart 2025, 19:44
Toplam oynama: 96 gün, 7 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 24 Ağustos 2024, 23:35
Toplam oynama: 5 gün, 1 saat
Elon Halford Lv.24
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 11 Eylül 2024, 02:09
Toplam oynama: 1 gün, 11 saat
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 25 Ağustos 2024, 17:23
Toplam oynama: 1 gün, 2 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 10 Aralık 2024, 18:11
Toplam oynama: 0 gün, 15 saat
Birlik: (Yok)
Ynt: Monster Fitness Center
« Yanıtla #5 : 01 Ekim 2022, 22:28:12 »
Merhaba, sunucuda ilk defa bu konseptte olan bir birlik açılıyor artık biraz farklılık lazım hep aynı konseptte birlikler açılıyor, birliğin IC olarak ilgi göreceğini düşünüyorum eğer beklediğim gibi bir ilgi olursa ders saati vs. gibi ayarlamayalar ile daha iyi bir rol imkanı olucak, birliğe alım yapıyorum antrenör olmak için discordtan MegaLox#8033 istek atın konuşuruz, IC ve OOC olarak birliği desteklerseniz sevinirim, iyi günler arkadaşlar.

Çevrimdışı yıldırım13

Oyuncu
Instagram:
Discord:
RockstarTR:
Facebook:
Youtube:
Twitter:
Twitch:
Spotify:
Cinsiyet: Erkek
Köken: İngiliz
Son giriş: 02 Temmuz 2023, 20:31
Toplam oynama: 297 gün, 5 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: İsrail
Son giriş: 28 Mayıs 2023, 21:21
Toplam oynama: 2 gün, 5 saat
Birlik: ******ILI
Jack Carisi Lv.31
Cinsiyet: Erkek
Köken: İsrail
Son giriş: 14 Aralık 2022, 21:39
Toplam oynama: 0 gün, 5 saat
Birlik: (Yok)
Ynt: Monster Fitness Center
« Yanıtla #6 : 01 Ekim 2022, 23:04:17 »
hadi bakalım megalox

Çevrimdışı zJamiels

Oyuncu
Instagram:
Discord:
RockstarTR:
Facebook:
Youtube:
Twitter:
Twitch:
Spotify:
Malinda Sims Lv.30
Cinsiyet: Kadın
Köken: Amerikan
Son giriş: 01 Ekim 2024, 19:09
Toplam oynama: 169 gün, 5 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Rus
Son giriş: 08 Aralık 2024, 15:57
Toplam oynama: 0 gün, 6 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Kadın
Köken: Rus
Son giriş: 29 Eylül 2024, 14:56
Toplam oynama: 1 gün, 22 saat
Birlik: (Yok)
Ynt: Monster Fitness Center
« Yanıtla #7 : 01 Ekim 2022, 23:12:26 »
YOK BUGÜN HAFTA SONU, YOK BUGÜN MOLA VEREYİM, YOK BUGÜN TATİL. KARDEŞİM, SENİN VÜCUDUN BUGÜNÜN TATİL OLDUĞUNU NEREDEN BİLECEK? BAHANE ÜRETMEYİ BIRAK! SADECE BAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAS!!!!!!!  :fire: :fire: :fire: :fire: :fire:

Çevrimdışı Reigen

Oyuncu
Instagram:
Discord:
RockstarTR:
Facebook:
Youtube:
Twitter:
Twitch:
Spotify:
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 02 Mart 2025, 19:44
Toplam oynama: 96 gün, 7 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 24 Ağustos 2024, 23:35
Toplam oynama: 5 gün, 1 saat
Elon Halford Lv.24
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 11 Eylül 2024, 02:09
Toplam oynama: 1 gün, 11 saat
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 25 Ağustos 2024, 17:23
Toplam oynama: 1 gün, 2 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 10 Aralık 2024, 18:11
Toplam oynama: 0 gün, 15 saat
Birlik: (Yok)
Ynt: Monster Fitness Center
« Yanıtla #8 : 01 Ekim 2022, 23:14:48 »
YOK BUGÜN HAFTA SONU, YOK BUGÜN MOLA VEREYİM, YOK BUGÜN TATİL. KARDEŞİM, SENİN VÜCUDUN BUGÜNÜN TATİL OLDUĞUNU NEREDEN BİLECEK? BAHANE ÜRETMEYİ BIRAK! SADECE BAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAS!!!!!!!  :fire: :fire: :fire: :fire: :fire:
BASSSS  :fire:

Çevrimdışı Reigen

Oyuncu
Instagram:
Discord:
RockstarTR:
Facebook:
Youtube:
Twitter:
Twitch:
Spotify:
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 02 Mart 2025, 19:44
Toplam oynama: 96 gün, 7 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 24 Ağustos 2024, 23:35
Toplam oynama: 5 gün, 1 saat
Elon Halford Lv.24
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 11 Eylül 2024, 02:09
Toplam oynama: 1 gün, 11 saat
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 25 Ağustos 2024, 17:23
Toplam oynama: 1 gün, 2 saat
Birlik: (Yok)
Cinsiyet: Erkek
Köken: Amerikan
Son giriş: 10 Aralık 2024, 18:11
Toplam oynama: 0 gün, 15 saat
Birlik: (Yok)
Ynt: Monster Fitness Center
« Yanıtla #9 : 01 Ekim 2022, 23:15:15 »