spor yapmanın bildiğiniz faydalarını yazın ben çok bilmiyom
Kanka çok fazla etkisi var ya, ruhsal yapıdan insan geliştikçe kendine daha fazla hırs yapıp bir hedef koymayı belirliyor. Yaptığın spora göre reflekslerin, geliştiğin konuları fark edip sürekli olarak özgüven artışı sağlıyorsun kafa ve vücut olarak daha zinde, daha stressiz bir yaşam sürüyorsun. Bu da gün içinde çektiğin çilenin sıkıntının atma yönetimi olduğu için oluyor zaten.
Fiziksel olarak ise daha zor yorulup bunun tadını fazlasıyla çıkartabiliyorsun, girdiği şekli seni tatmin ediyorsa zaten tadından yenmiyor.
Disipline giriyorsun ki bu olaylar birazda gittiğin spora ve antrenörüne bağlı bir şeyler. Çocukluğumdan bu yana dövüş sporları ile uğraşıyorum, kesik kesik olsa da ve katı hocalarıma o günler küfür etmiş olsam da şuan teşekkür edecek dereceyim diğer sporlar nedense boş geliyor çünkü yukarıda anlattıklarım bu sporlar doğrultusunda gelişen şeyler, kendi üzerimde anlattım sende nasıl geri teper bilmiyorum!
