sinir hastasıyım

sinir hastası olduğumu yeni öğrendim, sinirimi yenmem de yardımcı olabilecek, bu konulardan anlayan birisi var mı?

Bende de var az disipline gitmedim .d Kendi kendine çözüyorsun

6 disiplin cezası sinirden dolayı ama sinir hastası değilim.

Mikrofonu ağzına sokup hayvan gibi bağırmandan belliydi canım kardeşim benim. Ne siniri ya? "koy g*tüne" Eğer bu sorun bilgisayardan falansa bırak boş ver çık dışarı iki hava al çekirdek falan sahil mis ya ne siniri öyle?

Kendimden yola çıkarak konuşacağım insanların bir anda sinirlenmesi karşı tarafa kendisini ifade etmesini bilmiyor olmasındandır. Sana tavsiyem bir şey yapmadan önce doğru veya yanlış olduğuna karar vermen olacaktır. Eğer dediğimi yaparsan daha başarılı olursun ayrıca sosyalleş hayatın 4 köşe ekrana sığdırma dışarıda seni bekleyen birileri mutlaka olacaktır.

Kendi uyguladığım bir metot;
Kulaklığını tak balkona çık müziği dinlerken gökyüzünü izle ve düşün, rahatlayacağına eminim.

İlk okuldan kalma ufak bir bilgi;
İlkokulda Sunullah hocamız vardı evet isim biraz garip neyse hocamız bize sinirli olduğumuz zaman trafik lambası kuralını öğretmişti kural basitti, Kırmızıda nefes al, Sarıda yaptıklarını düşün, Yeşilde rahatla dene faydasını görürsün ayrıca biraz kitap oku.

geçmiş olsun

Sahile git, bilimsel olarak denizin dalga sesi insanı sakinleştirir.

bnde de vr

Bir sinirlenmeyle sinir hastası olunduğunu bilmiyordum

Geçmiş olsun hepimiz sinir hastasıyız.

Kaç tane klavye mause kırdıgımı bilirim yanlız değilsin...