Krav Maga
Krav Maga, İsrail askeri güçleri tarafından geliştirilen ve kullanılan savaş sanatları tekniğidir.
Kişisel savunma (self-defense) için daha basitleştirilip askeriyede kullanılan “öldürme teknikleri çıkarılmış bir versiyonu”, sivil hayatta açılan kurslarla öğretilmektedir.
Bu kurslarda gündelik hayatta karşılaşılabilecek tehditler ve bu tehditlerden korunma yöntemleri öğretilir. Herhangi bir ring-müsabaka kurallarına bağlı olmayan, bu nedenle tekniklerinde herhangi bir kısıtlama barındırmayan krav maganın amacı dövüşmeyi değil, hayatta kalmayı öğretmektir.
Temel prensipleri
Krav Maga öğrencileri herhangi bir çatışmadan kaçınmaya teşvik eder. Bundan kaçmanın imkânsız veya güvensiz olduğu durumlarda ise, mümkün olduğunca çabuk şekilde kavgayı bitirmeye yönelik öğretilerden oluşmaktadır. Teknikler sadece ciddi yaralanmalardan korunmak üzerine değil, bunlara karşılık olarak saldırıları vücudun en hassas bölgeleri ekseninde şekillenmiştir, hatta bazı teknikleri saldırganda kalıcı hasar veya saldırganın ölümüne sebep olmaktadır.
Eğitmenler koruyucu ekipmanlar kullanarak ve makul güç uygulayarak öğrencilere maksimum güvenlik çerçevesinde bir çalışma sağlar. Öğrencilere her çeşit saldırı için en hızlı ve etkili şekilde savunma teknikleri öğretilmektedir.
Krav Maga esas amaçları şunlardır:
Mümkün olduğunca çabuk kontratak (karşı saldırı) yapmak veya düşmandan önce saldırıya geçmek.Gözler, boyun ya da boğaz, yüz, karın boşluğu, kasık, kaburga, diz, ayak, parmaklar gibi: vücudun en hassas noktalarına saldırılar hedeflemek.Rakibini mümkün olduğunca çabuk etkisiz hale getirmek için azami etkinlik ve verimlilik.Çevredeki objeler kendini savunmak veya saldırı yapmak için yardımcı olarak kullanılabilir. Saldırıdan korunmaya yardımcı olabilecek nesnelere bakarken, eşzamanlı olarak tehdit ile uğraşma, çevredeki kaçış yollarını bulma, başka saldırganlar varsa başa çıkma bilincini sürdürmek.İdmanlar kişinin çevresine dair durumsal farkındalığını arttırmak adına, bir sokak kavgası psikolojisini anlamak için ve bir saldırı meydana gelmeden önceki potansiyel tehditleri belirlemek üzerine şekillenmiştir.Eğer mümkün ise şiddetten kaçınmak için fiziksel ve sözel yöntemler kullanarak durum ile başa çıkma yollarını kapsayabilir.
