Gözlük kullanımında bir kaç sorum var

Merhabalar, bir süredir gözlerimde görme bozukluğu olduğunu hissediyordum. Pazartesi günü bir göz doktoruna gittiğimde, 0.75 miyop olduğumu öğrendim ve bu değerlerin oldukça düşük olduğunu söyledi. Pek bir şey anlatmadı ancak benim aklımda bir kaç soru var.

Gözlüğü ne zaman kullanmalıyım?
örn: Bilgisayardayken, ya da telefonla uğraşırken gözlük kullanmalı mıyım? Gözlük aldığım yer, gözlük camının iç ve dıştan korumalı olduğunu ve zararlı ışınları engellediğini söyledi. Bu yüzden bilgisayarda kullanmamın iyi olacağını söyledi, ancak ondan önce doktor herhangi bir özelliksiz mercekle test yaptığında bilgisayar başında gözlük kullanmamamı, uzaklara baktığım zamanda kullanmamı söyledi. Ne yapmalıyım?

Sanki bir çerçeveden bakıyormuşum gibi
Sanki bir çerçeveden bakıyormuşum gibi hissediyorum, bu durum zamanla düzelir mi?

İlk defa bugün taktım, sanırım biraz gözüm ağrıyor?
İlk defa taktım, yaklaşık 30 dakika falan oldu. Sanki gözlerim ağrıyormuş gibi hissediyorum. Zamanla düzelir mi?

NOT: İnternette araştırdığımda pek bilgi bulamadığım için foruma açtım, lütfen sadece gözlük kullanıp bilgisi olanlar cevap versin.

Gözünüzü yorabilecek işler ile uğraşıyorken takmanız, sizin yararınıza olacaktır. Çerçeve ve göz ağrıması mevzuu da zamanla alışacağınız, düzelecek şeyler.

Ben de ilk gözlük taktığımda o derecelerdeydi, alışman için sadece uyurken çıkartman gerekiyor. Başının ağrımasının sebebi ise sürekli takıp çıkartman, sürekli takıp çıkartırsan ağrımaya başlar gözün. Ayrıca derecen arttığında takmamaya devam edersen göz seğirmesi gibi bir yığın sorun ortaya çıkıyor, ben de 2 derece miyop 1.5 derece astigmatı olan birisi olarak sadece uyurken ve spordayken çıkartıyorum.

S: Gözlüğü ne zaman kullanmalıyım?
C: Yatmadığın sürece her saniye kullanmalısın. Sadece yatarken çıkartmalısın.

S: Sanki bir çerçeveden bakıyormuşum gibi
C: Zamanla farkına varmayıp unutuyorsun. Örneğin ben gözlük takmadığım zamanlar gözümde hala gözlük varmış gibi hissediyorum.

S: İlk defa bugün taktım, sanırım biraz gözüm ağrıyor?
C: Alışım sürecinde olduğundan dolayı. Bir süre takınca geçiyor ve daha ağrımıyor.

7 yıldır gözlük kullanıyorum bu arada.

K&A