sigarayi nasil birakicam

aslında sigara falan kullanmıyorum konu başlığı çok popüler olduğu için açtım

eline bir tane sigara al ve sık ardından elini serbest bırak sigaranın yere düştüğünü göreceksin, bunu yaptıktan sonra sigarayı bırakmış oluyorsun.

eline bir tane sigara al ve sık ardından elini serbest bırak sigaranın yere düştüğünü göreceksin, bunu yaptıktan sonra sigarayı bırakmış oluyorsun.

sabri dayı sen ne anlatıyon

irade abi

Kendine nikotin zehirlenmesi yaşat. Bir insan 45 dakikada bir nikotine ihtiyaç duyar, bu demek oluyor ki günde 20 tane sigaraya ihtiyaç duyuluyor. Tiryakiler günde bir paket sigara içiyor.

Çözüm olarak; Kendine nikotin zehirlenmesi yaşat, mümkün olabildiğince çok sigara iç. Nikotin zehirlenmesi yaşayınca daha fazla içmek istemeyeceksin, isteğin azalacak. Böylece sigarayı bırakabileceksin.

elektronik kullan bırakırsın yavaş yavaş 

barutohane pilavcisi

Kendine nikotin zehirlenmesi yaşat. Bir insan 45 dakikada bir nikotine ihtiyaç duyar, bu demek oluyor ki günde 20 tane sigaraya ihtiyaç duyuluyor. Tiryakiler günde bir paket sigara içiyor.

Çözüm olarak; Kendine nikotin zehirlenmesi yaşat, mümkün olabildiğince çok sigara iç. Nikotin zehirlenmesi yaşayınca daha fazla içmek istemeyeceksin, isteğin azalacak. Böylece sigarayı bırakabileceksin.

abi degerli bilgilerin icin tesekkur ederım ama ben sigara kullanmiyorum.

Degerli yorumlariniz için tessekkur ederim artik bende bir sigara kullanicisiyim.